Beratungen
Als BFB bindungsorientierte Familienbegleiterin® (kurz BFB) stehe ich euch mit einer individuellen und ganzheitlichen Begleitung zur Seite. Dabei orientiere ich mich an den Werten und Prinzipien des BFB Instituts und unterstütze euch professionell, wissenschaftlich fundiert und ressourcenorientiert.
Jede Familie ist einzigartig – deshalb gibt es bei mir keine starren Vorgaben oder vorgefertigten Pläne. Stattdessen betrachten wir gemeinsam eure persönliche Situation und finden einen Weg, der am besten zu euch passt.
Meine Beratungsangebote ersetzen keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung.
Meine Angebote unterteilen sich wie folgt:
Kennenlerngespräch (telefonisch oder online)
Gerne nehme ich mir etwa 15 Minuten Zeit für ein kostenloses Kennenlerngespräch mit euch. Mir ist es wichtig, dass ihr euch wohlfühlt – deshalb können wir in diesem Gespräch schauen, ob die Chemie stimmt und ihr euch eine Zusammenarbeit vorstellen könnt. Natürlich beantworte ich auch all eure Fragen rund um die Beratung und den Ablauf.
Einzelberatung ((Ab-)Stillen, Schlafen, Beikost)
In der individuellen Beratung nehmen ich mir ausreichend Zeit für euer Anliegen zu einem der Themen: Stillen, den Schlaf eures Babys oder der Beikost. Oft überschneiden sich die Themen auch. Egal, ob ihr Unsicherheiten habt, vor Herausforderungen steht oder einfach eine fachkundige Einschätzung möchtet – ich begleite euch mit fundiertem Wissen und einfühlsamer Unterstützung.
Dauer: 60 Minuten | Preis: 75 €
(Je weitere angefangene 20 Minuten: 25 €)
Beratungspaket (z. B. Wochenbett)
Manche Themen brauchen mehr Zeit und eine kontinuierliche Begleitung – genau dafür ist dieses Beratungspaket gedacht. Wünscht ihr eine umfangreiche Stillbegleitung im Wochenbett (telefonischer Kontakt ab Geburt möglich), eine Begleitung bei der Veränderung von Schlafgewohnheiten, im Abstillprozess oder zu einem anderen Thema: Ich stehe euch über mehrere Termine hinweg zur Seite.
Das Paket beinhaltet vier Beratungsgespräche – ein ausführliches Erstgespräch (60 Minuten) und drei Folgetermine (je 45 Minuten). Die Laufzeit des Pakets beträgt vier Wochen. Die Gespräche finden entweder online oder persönlich statt. Zusätzlich habt ihr in dieser Zeit die Möglichkeit, mir regelmäßig Fragen per E-Mail oder WhatsApp zu stellen.
Umfang: 1 x 60 Minuten + 3 x 45 Minuten | Preis: 250 €
Mögliche Beratungsthemen:
Beikost
Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Beikoststart?
Welche Beikostformen gibt es (Brei-Fahrplan, BLW…)
Was sind Beikostreifezeichen?
Geeignete und ungeeignete Lebensmittel
Sichere Beikostgabe
Gemeinsam am Familientisch
Ängste und Unsicherheiten
Isst mein Kind zu viel/zu wenig?
und vieles mehr…
Stillen
Stillvorbereitung in der Schwangerschaft
Schmerzen beim Stillen
(sollen nicht sein)
Wunde Brustwarzen
Stillpositionen und korrektes Anlegen des Babys
Gründe für zu wenig Gewichtszunahme
Zu viel/zu wenig Milch
Verständnis für die Milchbildung, Milchbildung steigern
Nächtliches Stillen
Pumpen und/oder Stillen
Stillpausen (von einigen Stunden bis zu einigen Tagen)
Abstillen
und vieles mehr…
Kindlicher Schlaf
Allgemeine Beratung über die Entwicklung des Baby- und Kinderschlafs
Sichere Schlafumgebung
Nächtliches (häufiges) Stillen
Veränderung der Schlafumgebung
Nächtliche (lange) Wachphasen
Sehr frühes/sehr spätes Aufwachen
Sehr frühes/sehr spätes Einschlafen
Veränderung der Einschlafbegleitung (Situation und/oder Bezugsperson)
und vieles mehr…
Workshops
Elternsein bringt viele Fragen mit sich – und oft gibt es unzählige Meinungen dazu. In meinen Workshops bekommt ihr fundiertes Wissen, das euch dabei hilft, euren eigenen Weg mit Vertrauen zu gehen.
In einer warmen und wertschätzenden Atmosphäre klären wir wichtige Fragen rund um Stillen, Beikost und den kindlichen Schlaf. Ihr erhaltet praxisnahe Tipps und Strategien, die euch den Alltag erleichtern und Sicherheit im Umgang mit eurem Baby geben. Dabei bleibt genügend Raum für eure individuellen Anliegen.
Lasst uns gemeinsam euer Familienleben entspannter gestalten und dabei auf alle Bedürfnisse achten. Ich freue mich auf euch!
Beikostworkshop
Stressfrei an den Familientisch
Seid ihr bereit für den Beikoststart? Wir besprechen den passenden Zeitpunkt, geeignete Lebensmittel und verschiedene Arten der Beikostgabe für einen entspannten Einstieg.
Baby- und Kleinkindschlaf
Verstehe den Schlaf deines Babys besser! Ich gebe dir wertvolle Tipps, wie du die Schlafgewohnheiten deines Kindes sanft und sicher unterstützen oder auch verändern kannst.
Stillvorbereitungskurs Level 1
für Mamas/Eltern
Bereite dich optimal auf das Stillen vor! Ich vermittle dir oder euch als Eltern die wichtigsten Informationen für einen erfolgreichen Stillstart und beantworten deine Fragen. Dauer: ca. 2 Stunden
Stillvorbereitungskurs Level 2
für Mamas/Eltern
In diesem Kurs bereite ich dich als Mutter oder euch als Eltern gemeinsam auf die Stillzeit vor. Wir besprechen die wichtigsten Dinge zum Stillstart und ich kläre euch umfassend darüber auf, wie Milch eigentlich gebildet wird, welche Herausforderungen in einer Stillbeziehung auftreten können und übe mit euch Stillpositionen und Anlegetechniken. Dauer: ca. 3,5 Stunden